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L’intolleranza al lattosio è un fastidioso problema che colpisce il 40% degli italiani. Fortunatamente le conseguenze si possono arginare con una corretta alimentazione. Vediamo quindi insieme alcune linee guida utili nella fase di scelta dei prodotti da mettere nel carrello!

 

Friggere non è un’impresa tanto facile come sembra e per questo è bene saperne di più rispetto a questo metodo di cottura, per evitare errori e incappare in rischi inutili.

Partiamo allora dalle basi!

Annotatevi questa serie di semplici idee economiche, divertenti ed eco-friendly per allestire le vostre case ed imbandire le vostre tavole per le feste con decorazioni edibili!

Da oltre vent’anni OrtoRomi coltiva insalate, produce estratti di frutta e verdura, zuppe pronte e porta nel banco frigo prodotti freschi e genuini. 

Le zuppe sono un primo piatto perfetto per le stagioni più rigide: ottime per portare in tavola, in un’unica e comoda soluzione, un piatto ricco e saziante!

Ora che si avvicinano i primi freddi, e con essi influenze e raffreddori, è fondamentale alzare le difese immunitarie sin dalle prime ore del giorno!

Dall’alleanza tra Crai Secom, C3, Despar Servizi e D.It-Distribuzione Italiana nasce la nuova supercentrale di riferimento della Distribuzione Organizzata in Italia.

Il giusto compromesso per non rinunciare ai piaceri del palato, pur tenendo sotto controllo le calorie, è l’utilizzo delle spezie dopo la cottura o prima, impiegate nella marinatura!

La frutta è un alimento indispensabile per il nostro organismo, si consiglia infatti di assumerne almeno 3-5 porzioni giornaliere. Ma quando è giusto mangiarla? 

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